「雨の日に腰が痛む」それ、科学的に証明されています！
「天気が悪くなると腰が痛い」「雨の日は足がしびれる」――そんな経験はありませんか？
これは気のせいではなく、科学的に証明されている現象です。
特に脊柱管狭窄症の方は、気圧の変化によって痛みが強まる傾向があります。
低気圧が腰痛や脊柱管狭窄症の痛みを悪化させる理由
①神経の圧迫が強まる 脊柱管内の靭帯が肥厚し、低気圧の影響で神経がさらに圧迫される
②炎症が悪化する 気圧が下がると血流が滞り、炎症物質が溜まりやすくなる
③痛みの感度が上がる
低気圧の影響で交感神経が活性化し、痛みをより強く感じる これらのメカニズムは、日本整形外科学会や国際疼痛学会の研究でも報告されており、実際に多くの患者が天候による痛みの変化を経験しています。
天気による腰痛を軽減する方法 「天気のせいだから仕方ない…」と思っていませんか？適切なケアをすれば、痛みのコントロールは可能です！
当整体院では以下の項目のチェックをおススメしています。
①血流を良くする 腰のインナーマッスルを動かす（リラックスが大事！）
②歩行の改善 歩行を動画撮影し、問題点を分析（まずは自分の歩行を知ること）
③正しい姿勢を意識 関節や神経への負担を減らす（正しい姿勢の定義とは）
④インソールで負担を軽減（インソールって本当に必要？）
西宮・夙川・苦楽園で腰痛に悩む方へ
当院整体院では、脊柱管狭窄症をはじめ、腰椎ヘルニアや分離、すべり症を科学的根拠だけでなく、実例に基づいて最適な施術を提供します！ お悩みの方は気軽にご相談ください。
