西宮市・阪急苦楽園口駅徒歩3分の口コミ評判の整体・整骨院

「ダイエット＝体重を減らすこと」であり、酵素ファスティングや自律神経調整はとても重要な方法になることは以前お伝えしました。しかし、同時に からだの使い方を変えることが大きなダイエット効果と、健康で魅力的な体つくりにとって大切なことです。

特に重要なのは 骨盤や臀部の正しい使い方。
骨盤を安定させ、お尻の筋肉をうまく使えるようになると、代謝が自然に高まり、姿勢も美しく整っていきます。結果として「形がきれいに変わる」ことにつながります。

反り腰を治す。お腹を引っ込める。O脚やＸ脚を治す。お尻を鍛える。これは、単なる美容目的のトレーニングではなく、痛みのない身体づくりの延長線上にあるもの。
膝や股関節、腰などの不調は「からだの使い方の癖」から起こることが多いため、その改善は健康と美容の両方に直結します。

当院が得意とするのは、まさにこの「動き方の改善」でもあります。
内側からのケア（ファスティングや自律神経調整など）に加え、外側からも体を整えることで、

• 痛みからの解放

• 美しい姿勢・体型づくり

• 健康的でしなやかな動作

これらを同時に目指すことができます。

「内側からだけでなく、外側からもきれいになりたい」
そんな願いを持つ方にとって、日常における動き方の改善は大きな一歩となります。

専門的な治療をつなげ、効果を最大限に　～足、自律神経、姿勢の総合整体院　KAIFUKU in 大～

西宮、芦屋、宝塚、夙川、苦楽園口エリアの総合整体院をお探しの方は当院まで。