体の使い方と膝の痛みの関係性を確認することが大切
膝に強い炎症や痛みがあると、
「とにかく痛いところを治療してほしい」
そう思われる方がほとんどだと思います。
実際、膝が腫れていたり熱を持っていたりすると、不安にもなりますし、
そこに原因があるように感じてしまいますよね。
ですが当院では、強い炎症が出ている場合、
その部分を直接強く施術することは基本的に行っていません。
炎症を悪化させてしまう可能性がある、という理由ももちろんあります。
ただ、それ以上に大切にしているのが、
動きを変えたときに痛みがどう変化するかを確認できるタイミングであることです。
実際に体を動かしながら、
股関節の使い方や足の接地を少し変えてみるだけで、
「さっきより楽です」
「膝が気にならないです」
そんな変化が出ることも少なくありません。
ここで多くの方が、
「膝そのものが悪いと思っていました」
と驚かれます。
膝の炎症や痛みの原因は、ひとつだけとは限りません。
股関節の動き、足の使い方、姿勢のクセ、
普段履いているシューズやインソールの影響など、
全身のバランスが関係しているケースがとても多いのです。
変形性膝関節症や変形性股関節症と診断された方でも、
体の使い方を整えることで動きが楽になる場面を何度も見てきました。
「年齢のせいだから仕方ない」
「軟骨が減っているから痛い」
そう言われてきた方ほど、動きの改善で変化が出ることもあります。
痛みのある場所だけを見るのではなく、
なぜそこに負担が集中してしまったのか。
その原因を一緒に見つけ、体の使い方を整えていくこと。
それが回復への一番の近道になると、当院は考えています。