ハイアーチの土踏まずと足への負担について
この足の接地は「ハイアーチ」と呼ばれ、
土踏まずが高くなりすぎている状態です。
いわば、偏平足の逆ですね。
股関節や膝、足の痛みというと、
「偏平足が原因では？」と考えられることが多いかもしれません。
実際、そういったケースはとても多くあります。
ただ、当院で日々施術をしていると、
アーチが高い、いわゆる“ハイアーチ”の方でも、
股関節や膝に痛みを抱えているケースに、よく出会います。
一般的には
「アーチがある＝良い足」
というイメージを持たれがちですが、
身体はそこまで単純ではありません。
アーチは、
高ければ高いほど良い、というものではなく、
そのアーチをどのように使ってきたかが、とても大切になります。
ハイアーチの方の場合、
足裏のクッションがうまく働かず、
本来足で受け止めたい衝撃が、
膝や股関節へそのまま伝わってしまうことがあります。
また、
アーチを保とうとする力が強くなりすぎて、
足指や足首、ふくらはぎが常に緊張し、
結果として、膝の動きがどこか制限されている、
そんな状態も少なくありません。
ここで大切なのは、
アーチの形そのものよりも、
そのアーチを使いながら、どう歩き、どう立ってきたかという視点です。
「偏平足ではないのに、なぜか足が痛い」
「インソールを使っているのに、あまり変わらない」
そういった患者さまに対して、当院では、
足の形だけで判断するのではなく、
歩き方や立ち方、身体全体のつながりを確認し、
それを足の形と照らし合わせながら、
調整を行うことを大切にしています。